流产后不能吃什么，流产后不能吃什么蔬菜

3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物脂肪等，术后一周脂肪控制在每天80克左右。4、人流后胃张力和肠蠕动减弱，会引起消化不良。因为人流后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白质、糖、维生素的摄入，也容易发胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等生冷食物。因为人流后的食物都是温补的，这些食物不利于身体健康的恢复。

5、人流后要禁烟酒，烟酒不利于子宫内膜的修复，长期阴道出血会加重感染。6、继发其他妇科疾病。

人流后不能吃哪些蔬菜 1、木耳菜，木耳菜又称滑肠菜，孕妇朋友一定不能吃，尤其是孕早期的女性朋友要特别注意，另外，如果是先兆流产的女性朋友，千万不要吃木耳菜，否则会出现流产的现象，大家一定要当心。

2、苋菜，因为苋菜的性质是寒凉的，除了怀孕初期的朋友是不可以吃苋菜的，苋菜还具有破瘀的功效，可以使子宫平滑肌收缩，怀孕的朋友一定不要吃苋菜，可以在产前适量的食用苋菜，这样有利于顺产，大家一定要特别注意。

3、茄子，茄子的味道非常好，有一些朋友特别喜欢吃蒜蓉茄子，但是孕妇朋友不要吃茄子，茄子吃多了会有滑胎的危险，所以大家要特别注意。

4. 慈姑 慈姑有活血的作用，尤其是孕早期和有习惯性流产史的孕妇，更应该避免食用。

5. 马齿苋： “本草纲目》记载苋菜有滑胎作用，孕妇应慎食。

6.海带：据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育，导致智力低下，所以孕妇适宜吃些海带来补充体内碘。但需要注意的是，孕妇过量食用海带，碘过多，会引起胎儿甲状腺功能紊乱。

蔬菜的污染主要是农药或霉菌。蔬菜中还寄生有霉菌，霉菌大多不溶于水，甚至有的在沸水中毫发无损。因此，食用蔬菜一定要多用清水洗净浸泡、去皮，多丢弃一些老黄烂叶！

在流产后仍须对各种食物的数量、质量和相互搭配作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水分和纤维素的需要。